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代表税理士井上さちよの徒然日記

2015年8月 2日 日曜日

暑中お見舞い申し上げます

 暑いですね~。

暑さで頭の回転がとても鈍ってしまいます。

こんな時はじっとして・・

というわけにはいきません。

仕事、家事、流れる水のようにさらさらと進めて完了させていく

ことが大事です。

基本的には、汗を流しながら動く方が体調は維持できます。

水分をこまめにとることです。

時々はストレッチや有酸素運動で体をほぐすことも大事です。

 不思議なもので、クーラーのきいた涼しい場所でのんびり

する方が体調が悪くなります。

動き続ける方が体調が良い、同年代の女性ならば

頷いていただける方も多いかと思います(笑)



投稿者 岐阜市の税理士/井上さちよ